Hoje
10/08/2026
0/3
Stories publicados
Segunda · Entrevista
Semana 1
10/08/2026 a 16/08/2026
0%
Cumprimento da semana
Stories 0/21 · Longos 0/7
Mês
agosto de 2026
0%
Cumprimento do mês
Longos 0/22
Acumulado
Até 31/12/2026
0%
Cumprimento geral
144 dias no plano · 21 semanas
Metas e acompanhamento até 31/12
Instagram Stories
3 por dia · 21 por semana
0%
- Planejado
- 432
- Publicado
- 0
- Restante
- 432
Instagram Reels
3 por semana
0%
- Planejado
- 62
- Publicado
- 0
- Restante
- 62
YouTube Shorts
3 por semana
0%
- Planejado
- 62
- Publicado
- 0
- Restante
- 62
YouTube Longo
7 por semana
0%
- Planejado
- 144
- Publicado
- 0
- Restante
- 144
Entrevistas disponíveis
66
14 eventos na agenda
Planejadas até 31/12
62
3 entrevistas por semana
Reserva
4
Entrevistas/cortes de reserva
Situação do dia
HYROX: “Disciplina ou desculpa honrosa?” | Alimentação: explicar o carboidrato do dia.
Não iniciado